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Meine Qualifikationen

Zertifizierte Ernährungstrainerin SAFS

(Swiss Academy of Fitness & Sports)

Regelmäßige Weiterbildungen und die kontinuierliche Auseinandersetzung mit aktuellen wissenschaftlichen Entwicklungen sind für mich selbstverständlich. So kann ich gewährleisten, dass meine Klientinnen und Klienten stets von modernen, evidenzbasierten Konzepten profitieren.

Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur zu beraten, sondern sie zu befähigen, Ernährung zu verstehen und eigenständig gesunde Entscheidungen zu treffen – langfristig, flexibel und ohne kurzfristige Diätlösungen.

Meine Schwerpunkte:

  • Individuelle Ernährungsanalyse und -optimierung

  • Gewichtsmanagement (Fettabbau & Muskelaufbau)

  • Ernährungsstrategien für Leistungssteigerung

  • Nachhaltige Ernährungsumstellung ohne Verzichtsdenken

  • Betreuung und Motivation im Veränderungsprozess

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Fitness

Wichtige Etappen

Aktive Bikinifitness Wettkampfatheltin seit 2019

Erreichte Höhepunkte
2024 3. Platz IFBB Lichtenstein Bikini Masters


2024 2. Platz Nabba Deutschland


2025 2. Platz und Vize Deutsche Meisterin WFF

Deutschland 


2025 3. Platz Europameisterschaft WFF


2025 1. Platz Wabba Suisse


2025 1. Platz GNBF Deutschland


2025 Overall Sieg und Gewinn der Pro Card

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