Meine Qualifikationen
Zertifizierte Ernährungstrainerin SAFS
(Swiss Academy of Fitness & Sports)
Regelmäßige Weiterbildungen und die kontinuierliche Auseinandersetzung mit aktuellen wissenschaftlichen Entwicklungen sind für mich selbstverständlich. So kann ich gewährleisten, dass meine Klientinnen und Klienten stets von modernen, evidenzbasierten Konzepten profitieren.
Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur zu beraten, sondern sie zu befähigen, Ernährung zu verstehen und eigenständig gesunde Entscheidungen zu treffen – langfristig, flexibel und ohne kurzfristige Diätlösungen.
Meine Schwerpunkte:
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Individuelle Ernährungsanalyse und -optimierung
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Gewichtsmanagement (Fettabbau & Muskelaufbau)
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Ernährungsstrategien für Leistungssteigerung
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Nachhaltige Ernährungsumstellung ohne Verzichtsdenken
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Betreuung und Motivation im Veränderungsprozess

Wichtige Etappen

Aktive Bikinifitness Wettkampfatheltin seit 2019
Erreichte Höhepunkte
2024 3. Platz IFBB Lichtenstein Bikini Masters
2024 2. Platz Nabba Deutschland
2025 2. Platz und Vize Deutsche Meisterin WFF
Deutschland
2025 3. Platz Europameisterschaft WFF
2025 1. Platz Wabba Suisse
2025 1. Platz GNBF Deutschland
2025 Overall Sieg und Gewinn der Pro Card